動脈硬直症の原因は動脈の退化と言われています

血管は、全身に血を運ぶという非常に重要な行動をしています。ただし、その重要な五臓六腑も加齢に伴って衰えを経験します。こういう衰えによって、軟らかだった血管はゆっくり硬くなり、血管の中にコレステロールなどが付着していきます。結果として、血管が細くなり、血の流れが悪くなったり、最悪の場合は完全に詰まってしまったりする危険があります。そういった動脈の退化が、動脈硬直の原因であると言われているのです。一般に、動脈硬直は老化の一つと考えられています。但し実際にはもう一度若い時から始まります。青少年の時からもはやはじまり、年齢を重ねるにつれだんだん進行します。三青少年からその工程はひとまず手早くなり、人によっては四青少年で外観が現れてきます。誰もが老化に伴う衰えを経験する結果、仕方がないってあきらめて仕舞うほうがいます。ただし、日頃のランチや活動を含むルーティンの進展を考えることによって、動脈の衰えを遅らせ、動脈硬直を予防することは可能です。是非ともルーティンを付け足し、進展に頑張りたいものです。